Aceite de onagra HSN 1000 mg
El aceite de onagra de HSN se obtiene de las semillas de la onagra o prímula (Oenothera biennis) y está estandarizado al 10 % de ácido gamma-linolénico (GLA), el ácido graso omega 6 característico de esta planta. Cada perla aporta 1.000 mg de aceite, es decir, 100 mg de GLA.
La fórmula incluye además vitamina E natural (D-alfa-tocoferol), que protege el aceite frente a la oxidación.
¿Qué es el GLA y por qué importa el porcentaje?
El ácido gamma-linolénico (GLA) es un ácido graso omega 6 poco común en la alimentación habitual. Se encuentra en pocas fuentes naturales, entre ellas el aceite de onagra y el de borraja.
A la hora de comparar aceites de onagra, el dato clave no son solo los miligramos de aceite, sino el porcentaje de GLA. El de HSN garantiza un 10 %, lo que con la dosis diaria de 2 perlas supone 200 mg de GLA al día.
Aceite de onagra: para qué se usa
El aceite de onagra es uno de los complementos más populares entre las mujeres, sobre todo durante el ciclo menstrual y la menopausia, y también se utiliza tradicionalmente en el cuidado de la piel desde dentro. Es habitual tomarlo en tomas de varias semanas o meses.
Composición
Por perla:
- Aceite de semilla de onagra (Oenothera biennis): 1.000 mg
- Del cual, ácido gamma-linolénico (GLA): 100 mg (10 %)
Otros ingredientes: gelatina, humectante (glicerina) y D-alfa-tocoferol (vitamina E natural).
Cómo tomar el aceite de onagra HSN
Toma 1 perla dos veces al día con las comidas; por ejemplo, en la comida y en la cena. Tomarla con alimento favorece la absorción de los ácidos grasos.
El envase de 120 perlas cubre 2 meses de toma.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto GLA lleva el aceite de onagra de HSN?
Un 10 %: 100 mg de GLA por cada perla de 1.000 mg y 200 mg al día con la dosis recomendada.
¿Cuánto tiempo se puede tomar?
Se suele tomar de forma continuada durante al menos dos o tres meses, que es lo que dura un envase y medio. Si quieres prolongarlo, consúltanos.
¿Quién no debe tomarlo?
No se recomienda en embarazo ni lactancia, ni en personas con epilepsia, ni si tomas anticoagulantes, salvo indicación médica. Si sigues algún tratamiento, consulta antes con tu médico.
¿Es apto para veganos?
No, la perla está hecha de gelatina de origen animal.
¿Onagra o borraja?
Ambos aceites son fuente de GLA. El de borraja tiene un porcentaje de GLA más alto, mientras que el de onagra es el más tradicional y el más utilizado. Si dudas, te ayudamos a elegir.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.
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