¿Qué es Boncol 3.0 Omega de Plameca?
Boncol 3.0 es el omega 3 de Plameca, un laboratorio español de complementos naturales. Combina aceite de pescado concentrado en ácidos grasos omega 3, sobre todo DHA, con macerado de ajo (Allium sativum) en aceite de oliva. Todo va en una cápsula blanda que se toma una vez al día.
Su perfil es poco habitual: aporta cinco veces más DHA que EPA (50 % de DHA y 10 % de EPA). La mayoría de los omega 3 del mercado tienen más EPA que DHA.
Omega 3 Plameca: para qué sirve
El EPA y el DHA son los dos ácidos grasos omega 3 de cadena larga más importantes. El organismo no los produce en cantidad suficiente, así que deben llegar con la dieta, principalmente a través del pescado azul.
- EPA y DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón. Cada cápsula de Boncol 3.0 aporta 252 mg de EPA + DHA, la cantidad diaria con la que se obtiene este efecto beneficioso (250 mg).
- El macerado de ajo es un ingrediente tradicional de la herbolaria mediterránea que completa la fórmula.
Es una opción práctica si no tomas pescado azul al menos dos veces por semana.
Composición
Por cápsula (dosis diaria):
- Aceite de pescado: 420 mg
- DHA (ácido docosahexaenoico): 210 mg
- EPA (ácido eicosapentaenoico): 42 mg
- Macerado de ajo (Allium sativum) en aceite de oliva
Otros ingredientes: antioxidantes (extracto rico en tocoferoles, ésteres cítricos de mono y diglicéridos de ácidos grasos, galato de propilo, ésteres de ácidos grasos del ácido ascórbico) y cápsula (gelatina, glicerina).
Cómo tomar Boncol 3.0
Toma 1 cápsula al día con el desayuno y un vaso de agua. Tomarla con comida mejora la absorción de los ácidos grasos y reduce el posible regusto a pescado.
El envase de 30 cápsulas cubre un mes completo.
Preguntas frecuentes sobre Boncol 3.0 Omega
¿El omega 3 de Plameca repite o sabe a pescado?
Al tomarlo con el desayuno, la mayoría de las personas no nota regusto. Si te ocurre, prueba a tomarlo en mitad de la comida o a guardar el envase en la nevera.
¿Para qué lleva ajo?
El macerado de ajo en aceite de oliva es un ingrediente tradicional de la herbolaria que Plameca añade para completar la fórmula. Va en macerado, por lo que no deja el sabor intenso del ajo crudo.
¿Cuánto tiempo se puede tomar?
Es un complemento pensado para la toma diaria y continuada, siempre respetando la dosis de una cápsula al día.
¿Quién no debe tomarlo?
Si tomas anticoagulantes o antiagregantes, vas a someterte a una operación, estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta antes con tu médico. No es apto para personas alérgicas al pescado y no es apto para vegetarianos.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.
Envio GRATIS a partir de 40€
