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La piña no sólo es deliciosa, también es sana y nutritiva. La piña contiene nutrientes y enzimas para el sistema digestivo, lo que ayuda a mantener un peso ideal y una nutrición equilibrada. La piña ayuda a regular el metabolismo en general.
La piña es rica en enzimas, ayuda a digerir las proteínas descomponiéndolas en aminoácidos. Las enzimas son elementos indispensables en el organismo y muy valoradas por su acción digestiva y por evitar molestias intestinales.

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Tiene un alto potencial antibacterial y es utilizada desde tiempo ancestral por los maoríes como medicina natural por sus propiedades y por su delicioso y rico sabor. Es un antioxidante que pueden bloquear el daño de los radicales libres y sobre todo, contiene propiedades antibacterianas muy beneficiosas para nosotros, además cuenta con propiedades anti-inflamatorias que estimulan el crecimiento celular, ayudando también a mejorar molestias gastrointestinales. Al ser alto en calorías, pero no en grasas, las pasas son una muy buena fuente de energía, especialmente para los niños, ancianos y los atletas.